YOGA – OASE

„Ab nächstem Jahr(2026) laden wir dich wieder herzlich zu unseren Yogaworkshops in Hermigua – auf La Gomera ein. Trage dich auf die Warteliste ein, um deinen Platz zu sichern und diese besondere Woche voller Yoga und Entspannung zu erleben.“

Starte deinen Tag mit Yoga, atme die frische Meeresluft ein und spüre die Energie der magischen Insel La Gomera. Unsere LICHTOASE unter Palmen lädt dich ein, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Ob Anfänger:in oder erfahrene:r Yogini/Yogi – bei unserem Yogaworkshop auf der Finca kannst du Yoga kennenlernen, täglich praktizieren und deine Übungen vertiefen. Eine intensive Woche voller Inspiration, Bewegung und innerer Ruhe erwartet dich.

Körper, Geist und Seele verbinden

 

Unser Programm umfasst:

• Sanfte und vitalisierende Yoga-Asanas
• Dehn- und Entspannungsübungen
• Atemtechniken zur inneren Balance
• Meditation & Mantra-Rezitationen

„Gleichmut wird Yoga genannt.“ (Bhagavad Gita)

 

Täglicher Ablauf

Morgens und abends jeweils ca. 30 Minuten praktische Übungen, gefolgt von 30 Minuten Theorie. So kannst du:

• Körperlich, geistig und seelisch ins Gleichgewicht kommen
• Deine eigene Praxis vertiefen und bewusst erleben
• In Gemeinschaft, aber auch individuell Erfahrungen sammeln

Die Yoga-Einheiten finden sowohl draußen mit Meerblick als auch in einem angenehmen Innenraum statt – stets in entspannter, liebevoller Atmosphäre.

Dein Tag auf La Gomera

Nach dem Yoga kannst du den Tag frei gestalten: Sonnenaufgang am Meer beobachten, die Insel zu Fuß, per Mietwagen oder Bus erkunden, in Hängematten entspannen oder einfach die Natur genießen. Die Balance zwischen Ruhe und Aktivität machst du selbst – ganz nach deinem Rhythmus.

Weitere Verwöhnmomente

Ergänze deinen Aufenthalt mit Ayurveda-Massagen vor Ort. Genieße ganzheitliche Entspannung und wohltuende Energiebehandlungen.

„Ab nächstem Jahr(2026) laden wir dich wieder herzlich zu unseren Yogaworkshops auf La Gomera ein. Trage dich jetzt auf die Warteliste ein, um deinen Platz frühzeitig zu sichern und diese besondere Woche voller Yoga und Entspannung zu erleben.“

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